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檸檬是世界上較有藥用價(jià)值的水果之一，對(duì)人體十分有益。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，愛美的女性應(yīng)該多食用。

根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，綠茶為涼性，紅茶為熱性。因?yàn)榧t茶屬于熱性的它在一定程度上可以幫助女性達(dá)到調(diào)經(jīng)的作用。冬季宜飲紅茶，紅茶味甘性溫，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，可以增強(qiáng)人體對(duì)寒冷的抗御能力。

所以冬天的時(shí)候來(lái)桔哥點(diǎn)一款檸檬紅茶，不僅美白還能驅(qū)寒~

玉米是粗糧中的保健佳品，對(duì)人體的健康頗為有利：玉米中的維生素B6、煙酸等成分，具有刺激胃腸蠕動(dòng)，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米富含維生素C、異麥芽低聚糖等，有長(zhǎng)壽、美容作用。玉米胚尖能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用。玉米還有調(diào)中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。

在干燥的冬季，來(lái)一杯暖胃的玉米特濃，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)同時(shí)還達(dá)到了美容的效果，這個(gè)冬天也要美美噠~

桔哥許你一個(gè)養(yǎng)生的冬季~